首・腰痛・膝・関節・顎関節症・坐骨神経痛などの体の痛みに加え、
自律神経失調症を専門に取り組む整体院です。

施術院ここから院長の佐藤 優です。

私は過去、自身の首の強い痛みに襲われ、マッサージに行っても、鍼灸院に行っても痛みがよくならず、自分の体に何が起きているか分からず、「このまま痛みが続くのか・・・」といつも不安な時期がありました。

• 痛みでイライラする・・・
• 原因が分からず不安になる・・・
• 痛みと不安で笑えなくなっている自分に気付く・・・

そんな悪循環に陥っていました。

続く痛みは強い不安になります。

そしてその不安がまた体を硬くします。

実はこの悪循環が症状を長引かせるのです。

【あなたを苦しめる痛みの事実！！】痛みの９割は、筋肉が原因

腰の痛み・肩のコリ・股関節や膝などの関節の痛みの正体。実は筋肉の「前・後」「左・右」「内側・外側」「上・下」の強さのアンバランスが原因で体が痛みを出しています。

ゆがみや骨の変形も筋肉が骨の位置を決めているので、筋肉のアンバランスが起きているということなのです。

ということは、筋肉のバランスが良くなると、９割の痛みはなくなる、とも言えます。

ではここで、来院された方々の喜びの声をご紹介します。

痛みとゆがみを作り出す、運動連鎖の崩れと拮抗関係の崩れ

運動連鎖とは、動きで筋肉が使われる順番のことです。

例えば、床の物を拾うとき、前かがみになり、手を伸ばし、物をつかみ、上体を持ち上げるという、物を拾うという一つの動作でも色々な動きが自然と行われています。

この時によくあるケースが、物を持ち上体を戻す時に「ギクッ」と腰を痛めてしまうことがあります。

いわゆるギックリ腰です。

この体を持ち上げる時には、太ももの裏→お尻→腰→背中と筋肉が順番に働くことでできる動作なのです。

しかしこの順番が狂って、いきなり腰にグッと力が入ってしまうとどうなるでしょうか。

筋肉や筋膜の負荷が大きすぎて損傷してしまいます。

つまり、何らかの理由で筋肉が硬くなってそのままであったり、筋肉がうまく使えない部分があるとこの連動が崩れてしまうのです。

拮抗関係の崩れとは、筋肉同士のバランスが崩れてしまうことをいいます。

例えば、肘を曲げる時には力こぶの筋肉が縮み、二の腕の筋肉は伸びます。

このバランスが崩れると良くあるのは肘が伸びきらないということがあります。

同じように猫背も、胸の筋肉が強く、背中の筋肉がうまく使えない状態とも言えます。

このように「前と後」「上と下」「内側と外側」など一方の筋肉が強く、反対の作用の筋肉が弱くなってしまうとバランスが崩れてそこに関連するどこかに痛みが出てきます。

拮抗関係の崩れが起きると、こんな症状が出てきます。

• 不良姿勢(猫背・ストレートネック・反り腰など)
• 関節痛（四十肩・変形性膝関節など）
• 慢性痛（頭痛や肩こり、腰痛など痛みが続く）
• 内臓の不調(食欲に波がある・息苦しい・動悸・便通が良くない)
• 自律神経症状(眠れない・冷え・疲れが取れない・めまい、などなど)

これらは全て、筋肉の不自然な伸縮が起きているので、

• 体の痛みが２週間以上続いている
• 以前より姿勢が良くない
• 何となく不調がある
• 体の力が抜けない
• ストレス（嫌なこと）がある

この筋肉の不自然な緊張が、「どこで起きているのか」「どうしたら自然な状態に戻るのか」を特定し、施術を行っていきます。

• 原因が分かって、体も気持ちも楽になる
• 正しいセルフケアの方法が分かるので、来院回数が少ない
• 正しいセルフケアの方法が分かるので、再発率が低い

1. 問診票記入
2. 痛みや痺れの状態などを確認
3. 生活習慣や仕事の姿勢やストレスを会話の中でヒアリング
4. 体のバランスや可動域を検査
5. 施術に入る
6. 施術後体のご説明とホームケア方法のアドバイス
7. ご質問にお答え

当院は短期間での改善をモットーとしております。

その為、ご自身で行うホームケアもお伝えしています。

当院の整体を受けられた後、ご自身でもケアを行っていただくよう、お願い致します(^^)

体に痛みを取るには、その人の体にとって、自然な状態に戻してあげることが、非常に重要です。

そのために当院では、KYT(Ken Yamamoto Technique）を取り入れています。

ちょっと専門的になりますが、KYTとは、解剖学・運動学をベースに、体を自然な状態に戻す解剖学的肢位に近づけていく施術のことです。

例えば首が痛くなっているとき、首を揉んだりしても、痛みは解消していかないということを経験している方も多いと思います。

これは、【痛みがある場所＝原因】ではないからです。

地震でも「震源地」と「被災地」が異なるように、痛みの原因(震源地)を特定し、施術をしていくことで、痛みは無くなります。

良くある症例

• 首の痛みが足首のズレから始まっていた。
• 肩の痛みが股関節の問題だった。
• 腰痛は腕のねじれが原因だった。
• めまいはお腹の硬さが原因だった。
• 不眠は背中と腕の筋肉の硬さからだった。

などなど、症状と原因は一見関係ないところに思えますが、人の体は全てつながっています。

関係のない部分はありません。

その人の体全体から施術をしていくことが大切です。

施術を受けていただくと分かりますが、まず、体が非常に楽になります。

その結果、

• 原因が分かって、笑顔が出てくるようになります。
• 今まで出来なかったことが、出来るようになります。
• 眠れるようになります。
• 呼吸が深くなって、今まで呼吸が浅くなっていたのが実感できるようになります。
• 自然と気力が出てくるようになります。
• 体が動かしやすくなり、今まで体が動いていなかったことが実感できます。
• 余計な力が抜け、気持ちが落ち着いてきます。

随時お電話からご相談を承っておりますので、小さなこと構いません。是非、お電話からお問い合わせください。

当院は、駅から徒歩で約15分ほどの所にあり、場所も住宅地になります。

土地勘の無い方や、電車でお越しの方に、少しでも気軽にご利用していただけるように、無料の送迎サービスを行っています。

それ以外の駅の方も、ご相談ください！

ご予約の際に、お申し付けください！

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