めまいは整体でどうするのか！？

めまいにも特徴があります。

• ふわふわするめまい
• 世の中がぐるぐる回ってしまうめまい
• 立ちくらみのようなめまい

今回はこの中の、

ふわふわするようなめまいを訴えていた方の症例をご紹介します。

一般的にめまいというと耳鼻科の範疇で、なぜ整体なんだ！？と思われるかもしれませんが、これが整体が有効なんですね。

体からのアプローチでめまいがしなくなる。

なぜなのか！？

ふわふわめまいで同じようにお困りの人は是非参考にしてみてください。

この方は24歳という若さでしたが、

• めまい
• 頭が重い
• 胃腸炎
• 不眠症

といった症状を抱えておられました。

とても好青年で、私の問いかけにもわかりやすく答えてくれました。

仕事がハードで、とても緊張感のある時間を過ごしている様子でした。

仕事後も仕事のことを考えてしまうこともしばしば。

こうして真面目に真剣に仕事に向き合う中で、いつしか睡眠がうまく取れなくなり、次第にふわふわめまいが始まってしまったそうです。

病院に行ってみたけれど、なかなかよくならない状態で私のところに来ました。

お話を伺って、一通り現在までの状況を把握できたので、

いつものように体全身のチェックから始めます。

ところが、、、

体の痛み、動きはほぼ問題なし。。。

多少のアンバランスはあるものの、めまいには直結している様子には思えません。

なるほど、、、。

ここまで左右差や痛みがないのは珍しいですが、

何かしらのヒントが必ず体に表現されているはずです。

すると、、、

• お腹が異常に硬くなっている
• 呼吸が早く、小さい
• 頭蓋骨が重く、特に後頭部から側頭部にかけて硬くなっている

この3つが体から汲み取れます。

施術方針は決まりました。

腹部、胸郭、首、頭蓋骨調整と施術を進めていくと、

Tさんの呼吸はゆったり大きくなり、体の緊張がスッと抜けた瞬間が分かりました。

心地よさそうに眠っています。

私は内心、ヨシヨシと思いながらもう少し頭蓋骨を調整します。

そして、一通り施術を終えると、

「はい、Tさん以上で施術終わりましたよ〜」と優しく起こします。

「寝てしまいました、、、」と正に寝起きのような声で返事。

「はい、気持ちよさそうでしたね〜笑」

「気分はどうですか？」

「大丈夫です。良いですね・・・」

「では、ゆっくりと起き上がってください」

起き上がると、表情も穏やかです。

「めまい、どうですか？」

「・・・。今のところ大丈夫ですね。頭スッキリしてます」

「これで様子をみて、また次回どうだったかを教えてくださいね」とお伝えして施術は終了です。

最後に、自律神経のことと、日常の注意点も併せて伝えます。

やはり、

Tさんの原因の多くは仕事の緊張感が体に溜まってしまって起きていると考えられたので、

• 仕事後はなるべく頭を切り替えたほうがいいこと。
• 仕事以外での余計なストレスがないかチェックすること
• カフェイン摂取は今は控えること
• 睡眠についてのアドバイス

などを中心にお伝えしました。

こうした日常的な習慣や癖は一気に切り替えにくいかもしれませんが、こういう症状が出てきたということは何かを変えなければいけないという事でもあります。

この後、Tさんは週に1回ペースで施術を行い、

今では月に1回程のメンテナンスでめまいは起きていません。

こうしたふわふわめまいや頭の重さ、胃腸のトラブル、不眠症などの自律神経失調からくる場合には、強い刺激の整体やもみほぐしには気をつけなければいけません。

めまいの人の中には肩こり、首こりがひどく、強いマッサージを受けてから余計にひどくなって当院に来院された方もいらっしゃいます。

まずは、病院で検査をされて、脳などに異常がないけれどもふわふわめまいがする、という方は整体を試してみることをお勧めします。

では、なぜめまいに対して当院の整体が効果的なのかをご説明します。

めまいの原因

冒頭でお伝えしましたが、めまいにもふわふわ、ぐるぐる、立ちくらみなどの出方があります。

これらに共通しているのが、循環障害もしくは、神経伝達不良が起きていると考えられています。

血液や脳脊髄液の循環が妨げられることで、脳へ十分な循環が行き届かなくなりめまいが起きます。

また、神経伝達不良が起きてもめまいが起きやすくなると考えています。

主に、自律神経の交感神経が過剰に働いたままになると、首や肩の筋肉が硬くなり、呼吸も浅くなり、体がリラックスしにくい状態になることで脳への循環や神経伝達が十分ではなくなってしまうと考えます。

簡単なイメージでいうと、

首の筋肉で自分の首を絞めてしまっている状態になっている可能性があるんですね。

めまいの特徴

めまいをしている方で、めまいの他に首こりや肩こり、耳鳴り、動悸、頭痛、頭が重いなど他にも症状が出ていることが多いです。

これをお読みになっているあなたはいかがでしょうか？

これはめまいの背景に自律神経の失調があることがとても多いからです。

＊自律神経についてはこちら

整体でめまいにどうアプローチするのか

めまいは脳への循環障害、神経伝達不良が起きていますので、

どうしてこれらの問題が起きているのかを体から汲み取る必要があります。

首、胸郭、お腹、骨盤、手足、頭、呼吸、脈拍など、視野を広げて体全体から原因を推測していきます。

今回のTさんの場合は、顕著にお腹、胸郭、頭蓋骨に硬さを感じました。

元々体は緊張して硬くなっていますから、優しく体がゆるむ施術法で整体していくと、少しづつ緊張がほぐれていきます。

すると、呼吸も深くなり、胸郭や首の筋肉もゆるんできます。

筋肉をゆるむ方法には大きく分けて2つあります。

• 施術者が刺激を加えて“ゆるませる”方法
• 微弱な刺激で受けている方が“自発的にゆるむ”のを待つ方法

特に精神的ストレスで自律神経失調を起こしている体の緊張には後者の方が有効な場合があります。

刺激もストレスですから、かえって整体後に良くない状態になり得ますので施術者はどういう刺激を用いるのかには細心の注意を払う必要があります。

当院では、患者さんの状態を伺いながら整体法を選んで施術を進めます。

ある程度患者さんが緊張を手放すとこちらの体の調整も受け入れてくれるようになるので、施術が前に進みやすくなるんですね。

このようにお腹、首、頭蓋骨の調整などを行った結果、

Tさんのめまいは消えていったわけです。

初めてめまいがした時は、驚いて焦って「大丈夫か！？」と内心不安になることもあるでしょう。

めまいは脳の問題も考えられますので、まずは病院で検査されることをお勧めします。

特に、強い吐き気や頭痛、目がチカチカする、うまく喋れないなど、普通ではない症状も伴う場合には一刻も早く病院に行くようにしてください。

そこまで強くないめまい、伴う症状もない場合には整体をお勧めします。

ただ、整体も色々な施術法があるので、自律神経に詳しい施術院やめまいの症例があるかどうか電話などで確認してから伺う方がいいと思います。

検査をしても脳にも異常なく原因がわからないとなると余計に不安になって、また体の緊張が強くなってしまいます。

病院で大丈夫ということは、命に関わることはないということですから、そこは安心されてください。

脳には問題がないのにめまいがしている場合には、上記でお伝えしたような体の状態になっている可能性があります。

整体も１つの選択肢として効果的であることもお伝えしたいと思います。

近くに良い整体院があるといいですが。

それでは、

お大事になさってください。

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