じっと立っていられない程の腰痛を抱えている方へ

• 腰痛で動きたいけれど動けない方
• 寝るのもゆっくりでないと横になれない方
• 寝ていても腰痛に悩まされている方
• 腰痛が怖くて恐る恐る動いている方

こんな強烈な腰痛を抱えている方へ向けて、

施術院ここからに来院された方の症例をご紹介いたします。

「とにかくこの痛みをなんとかしたい！！」

こういう同じ思いの方は、

以下の症例の方もいらっしゃいますので、ぜひ参考にしていただければと思います。

仕事は工場で精密機械を扱う方で、長いと10時間以上前かがみで立ちっぱなしで作業をされている方です。

症状は右の腰からお尻にかけて、「ちぎれるような痛み」と表現されていたのが印象的でした。

電車を待っている時もじっとしていられずに、常にもぞもぞと動いていないと痛くて仕方なかったそうです。

他にも、

• 仰向けで寝るのも痛い。
• 寝返りをするときも痛い。
• 座って立つ時も痛い。
• 仕事でしばらく休憩をすると、その後が体が重くて痛くて辛い。

本当に、満身創痍とはこのことか、と思ってしまうほどのお体でした。

立ち姿勢を見ても、普通に立っていても左に傾いていて、一生懸命に姿勢を保っている状態なのがくみ取れます。

動きの検査をしても、前屈は30度傾けるだけで痛みが右腰に走ります。

後ろに反るのも痛み。

ねじる動きもどちらも痛い。

いつもの検査全てが陽性です。

さて、私も気合が入ります。

施術ベッドに仰向けに寝てもらおうとしますが、痛そうな表情なのでゆっくり寝てもらいます。

無事に仰向けで寝て、力も抜けたのを確認してからバランスのチェックをします。

足の長さ、骨盤の位置、股関節の動きの左右差はもちろん、寝たままの動きのチェックも痛むので慎重に行います。

一番動かして痛みが強いのが右股関節を動かしたときでした。

いざ、整体に入ります。

脚から施術を進め、骨盤、お腹と整体をして、再度動きのチェックをすると、一番痛みが強かった右の股関節を大きく動かしてもスムースで、表情も変わりません。

すると、他の動きも痛みが減り、大きく動けるようになっています。

立ってチェックしてもらうと、起き上がりやすそうです。

ただ、動いてもらうと右のお尻あたりの痛みはあるといいます。

その後整体をして行きますが、初日で痛みはゼロには出来ず、次回も来院してもらうことになります。

翌週に来院すると、やはり仕事をしていると右の腰の痛みが出てくるそうです。

整体で体の癖を解いて行きます。

帰りはかなり歩く速さも早く歩けています。

痛みもなかなかゼロにはいかないまでも、「楽〜」といいながら帰られます。

そして、3回目の施術。

整体後、いろいろな動きでチェックを繰り返し、痛みが無くなった時に

「あれ！？痛くないっ！楽ッ！！」

と驚きの後、これまで余程辛かったのか、下地さんの目頭が熱くなっているのを見て、こちらまで気持ちが込み上げてくるものがありました。

本当によかった……

その後、仕事の出張でしばらく体のメンテナンスができない期間もありましたが、現在も定期的に整体を続けて仕事をしていても以前のような痛みはないそうです。

「整体後で体が良くなると、飯が美味いんだよなっ！！」

いつも整体後に昼飯を食べて帰るそうです。

これ、本当にそうなんですよね笑笑！

まだまだ仕事が過酷で疲労も心配ですが、体のケアをしながらであれば以前のような辛い状態になることはないでしょう。

今回正直なところ、私もかなり試行錯誤をしながら整体して行きました。

二人で協力しながら整体をしてチェックを繰り返して、、、

整体は施術家の一方通行ではなく、患者さんと二人三脚で行っていくことも大事なことだと感じた症例でした。

なぜ、当院の筋元整体が腰痛に効果的なのかをご説明します。

腰痛は実に様々なパターンが存在している

腰痛と言ってもその原因は一つではないんですね。

ですので、

• その人の生活スタイルがどんな過ごし方をしているのか。
• どんな体の使い方をしているのか。
• どんな仕事環境なのか。
• 病歴や手術歴はあるのか。
• 心労は伴っていないか。

などなど、体の状態から情報をくみ取ってヒアリングをしていくことがとても大事になってきます。

来院された方からお話を伺って残念に思うのは、

「前にも整体に行ってたけど、ただ整体して、はい終わり。高かったのに！よくなれば良いんだけどそうでもなかった・・・」

今回の症例の方はこのような整体では埒が明かない腰痛だと思います。

過酷な労働環境で心も体も日々奮闘されている中での腰痛ですので、疲労も溜まれば体のクセも出てきます。

整体師の一方通行の施術では、仮に的を得た施術ができたとしても、また痛みをぶり返すことになってしまうことでしょう。

大事なことは、なぜ腰痛が出てきてしまっているのかを、現状の体から、そしてお話の中から情報を得た上で整体をおこなっていくことです。

腰痛になる7つの共通点

腰痛の人に見られる体の共通点があります。

• 体の左右のアンバランス
• 前後のアンバランス
• 体がねじられて固まっている
• 骨盤が動いていない
• 歩幅が小さい
• 反り腰、または受け腰
• バンザイや上を向くなど、体が伸びきらない

このような体の状態の人は腰痛になるリスクが非常に高くなります。

体がアンバランスであれば腰痛になることは想像しやすいと思いますが、どんなふうにアンバランスになっているのかをご自身で理解している人は多くはないのではないでしょうか。

そして、どんな動きがしづらいのか、出来ていないのか、どうすると痛みが出てしまうのかに気づいていない人も多くいらっしゃいます。

当院では、最後にエクササイズをお伝えしますが、ご自身の体のクセがどうなっていて、それを良くしていくエクササイズなんだ、と理解している方が効果が格段に上がります。

その為にも、ご自身の体を知りながら体を良くしていくことが大切です。

腰痛の方に行う、当院の施術

前述の通り、すぐに整体を始めることはしません。

必ずこれまでの経緯を伺いつつ、体の検査をしてから整体に入ります。

＊短期間で痛みをなくす施術を心がけているので、情報提供にご協力お願いします。

＊何でも良いからとりあえずもみほぐしてほしい、という方はご遠慮ください

また、パキパキなど瞬間的な力を加える施術は行いません。

痛みがある腰に原因はほぼありません。

骨盤や足、首や肩の調整で腰痛が消える方もいらっしゃいます。

全身から原因を探って整体を進めていきます。

中にはなんで痛く無くなったのか不思議そうな方もいますが、なるべく分かるようにご説明します。

最後には、痛みが戻らないようにご自身でできるエクササイズをお伝えして終了になります。

自分でできる腰痛対策

• 筋トレ
• ストレッチ
• 腰痛体操
• コルセット

色々な方法があります。

時々、電話やメールで腰痛相談を受けることがあるのですが、腰痛にも色々な原因があることはすでにお伝えしている通り、その人に良いかどうかは実際体を見てみないと無責任にアドバイスもできないのが本当のところなんですね。

筋トレやストレッチ、腰痛体操などは的を得ていれば腰痛は軽減してくるはずです。

もしご自身でセルフケアをしてみても腰痛が良くならない場合は、専門家に相談することをお勧めします。

当院に来院される方の中には、何年も腰痛で悩まれていた人もいます。

何件も整体や接骨院、レントゲンやMRIなど色々な取り組みをして、それでも腰痛が良くならないと、半ば諦めてしまっている人も見受けられます。

今回ご紹介した方も相当痛みで苦しんでいました。

ですが、痛みが消えるその時、体が軽く動くその時はやってきます。

諦めずに、ご自身の体をいたわって今後健やかに過ごせるようにしていきたいですね。

施術院ここからに来てみたいという方は、ご連絡お待ちしております。

当院は、駅から徒歩で約15分ほどの所にあり、場所も住宅地になります。

土地勘の無い方や、電車でお越しの方に、少しでも気軽にご利用していただけるように、無料の送迎サービスを行っています。

それ以外の駅の方も、ご相談ください！

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